كيف تثبت ذاتك وتنجح في حياتك
* أنت قادر على النجاح إذا فكرت في النجاح !؟
النجاح يكمن في الإرادة
والاعتقاد بإمكانية تحقيق النجاح فالنجاح بعني تحقيق عدة أشياء إيجابية تسعدنا وتشعرنا بالارتياح والاطمئنان .
س/ كيف تقوي بداخلك القدرة على النجاح ؟...
1. فكر في النجاح وآمن بإمكانية تحقيقة : تصرف من منطلق التفكير بالنجاح
2. اعتز بنفسك : آمن بقدراتك واقتنع بذاتك وذكر عقلك بأ،ك أفضل مما تعتقد .
3. تصور نفسك كبيرا : إن الأهداف والخطط الكبيرة ليست أصعب في تحقيقها من الصغيرة .
• عالج نفسك من مرض الفشل !؟
ميكروبات الأعذار الدائمة وراء كل فاشل عذر أو مجموعة أعذار فأعذار الفاشلين :
العلاج الأعذار
العذر ا لأعذار الصحية
ارفض التحدث عن صحتك
ارفض ان تتأسف على صحتك
كن راضيا بصحتك كما عليه
ذكر نفسك دائما بالرغبة في الاستمتاع بالحياة
أعذار نقص الكفاءة العقلية
العلاج
لا تقلل من شأن قدراتك العقلية ولا تبالغ في وصف الآخرين بالذكاء
من القدرة على مجر تذكر الحقائق
تذكردائما أن القدرة على التفكير ذات أهمية أكبر
ذكر نفسك دائما بالموقف الإيجابي
أعذار السن
العلاج
تقبل عمر الحالي بإيجابية كبيرا أم صغيرا
احسب مقدار سنوات الإنجاز من عمرك
استثمر ما تبقى من عمرك فيتحقيقما كنت تحلم بتحقيقة
أعذار الحظ السيئ
العلاج
لا تكتف بأن تتمنى النجاح
تمسك بمبدأ السبب
:/1 – الفعل يعالج الخوف (حدد سبب خوفك وافعل شيئا لعلاجه)
2 – اشحن ذاكرتك بالأفكار الإيجابية 3 – ضع الناس في قدرهم الحقيقي
4 – افعل ما تراه بعقلك صحيحا 5 – افعل ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الإنسان الواثق : * كن الجالس في المقدمة * ركز نظرك اثناء المحادثة * زد سرعتك في المشي *ابتسم
& التفكير على طريقة الناجحين :
1 – لاتبع نفسك رخيصا فأنت أفضل مما تظن
2- ضع في رأسك قاموس الناجحين استخدم كلمات كبيرة مضيئة هادفة مثمرة وتجنب الكلمات السلبية
3- كن بعيد النظر ولا تكتف برؤية ما عند قدميك
4 – اجعل لعملك قيمة فاسع لتحقيق خطوات أفضل على طريق العمل
5 – اجعل تفكيرك يتقاضى عن التفا هات. ركز تفكيرك على تحقيق الأشياء الكبيرة المهمة
& شغل مخك وتعلم التفكير المبدع :
• التفكير المبدع هو : اكتشاف طرق جديدة أو محسنة لأداء أي شئ
1 – صدق إمكانية حدوث الشيء الغي كلمة مستحيل.. لايمكن.. لن تفيد..
2 – لا تدع الروتين أو المألوف يشل قدرة عقلك على التفكير كن مجربا لأشياء جديدة.. تقدم في عملك
3 – اسأل نفسك يوميا (كيف يمكن أداء العمل بصورة أفضل؟)
4 - اسأل نفسك (كيف يمكنني أداء المزيد؟)
5 – وسع مداركك اجعل عقلك في حالة تهيؤ دائم لأفكار جديدة
& انتبه : تفكيرك يحدد تقديرك :
1 –اظهر بمظهر الرجل المهم ليقول مظهرك أشياء ايجابية عنك
2 – اشعر بأهمية عملك ليعطيك أهمية تجاه نفسك ويحفزك على ألأداء الأفضل
3 – حفز نفسك يوميا على النجاح واشعر انك على القمة حتى تستطيع الوصول إليها
4 – اسأل نفسك ( هل يفكر الرجل الناجح بهذه الطريقة؟)
& أعط عقلك الغذاء المناسب يعطيك النجاح :
1 – كن متيقظا لتأثير البيئة على عقلك
2 – لا تدع القوى المحبطة تثنيك عن الإنجاز لن تستطيع عمل هذا.. انك إنسان حالم..
3 – خذ النصيحة دائما من الناجحين
4- ابحث عن أصدقاء جدد وعلاقات ايجابية تحفزك على النجاح
5 – تجنب المحادثات السلبية ولا تتحدث عن الآخرين إلا بالإيجاب
& لتكن من الناجحين حسن موقفك تجاه الآخرين :
1 – كن متحمسا نشطا ( اضف الحيوية لما تفعله. انقل الأخبار السارة . )
2 – احرص على إشعار الآخرين بأهميتهم( إظهار التقدير في كل مناسبة . ادع الناس بأسمائهم) قدما دائما العطاء والخدمة على التفكير
& الناس يصنع نجاحك أو فشلك فاكسب الناس لتكسب النجاح :
1 – احرص في سياستك تجاه الآخرين أنتكسب حبهم وتأييدهم حتى يرفعوك إلى النجاح
2 – كن دائما البادئ بالتعرف على الآخرين وكسب الأصدقاء
3 – اجعل مخك كبير وتقبل بصدر رحب الاختلافات والمتناقضات بينك وبين الآخرين ولا تلعب دور الناصح
4 – وجه مخك دائما لاستقبال الموجة الموجبة لتتعامل مع الناس وفق أفكار ايجابية تدفعك للنجاح
5 – شجع الآخرين على التحدث اليك
& كن ممن يفعلون أكثر مما يقولون:
1 – كن الرجل الذي يفعل... ولا تماطل ولا تتعلل
2 – لا تنتظر حتى تتحسن الظروف و إلا ستنتظر إلى الأبد
^
^
"" مهمة جدا هذه النقطة في نظري ::
3 – توقع حدوث مشكلات وصعوبات تعوقك عن مهمتك اعمل على حلها
4 – الأفكار لا تكفي نفذ أفكارك
5 – اعتمد على الفعل كعلاج للمخاوف واكتساب الثقة بالنفس
6 – لا تنتظر حتى تأتيك الفكرة الملهمة وإنما حرك الإلهام بعقلك عن طريق الفعل
7 – فكر دائما من منطلق الآن ولا تلجاء للتسويف غدا... بعد اسبوع.....
& كيف تحول الهزيمة إلى انتصار :
1 – ادرس أخطاءك وتعلم منها لتمهد طريقك للنجاح
2-– لا تلعن الحظ السيئ ولا تلم الآخرين وإنما واجه نفسك وانتقد أفعالك وصحح الخطأ وجوانب الضعف
3 – كن مثابرا في عملك وامزج المثابرة بالتجربة من نواح مختلفة ولا تتشبث باتجاه محدد في حل أي مشكلة
4 – ثق دائما ان هناك حل
& ما هو هدفك؟ وإلى أين تمضي ؟
حدد لنفسك أهدافا وحقق ما تريد الوصول إليه خطوةخطوة حسن قدرتك على النجاح من خلال خطة شهرية
^
^
^
أكيد مادون فوق لا يطبق فقط على الرجال وإنما أيضاً على النساء
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
أسس النجاح ..
1. تحمل تحمل مسؤولية حياتك بنسبة % ..
الحياة عبارة عن معادلة .. الحدث + الاستجابة = النتيجة
فإذا كانت النتائج لا تعجبك فقم بتغيير استجابتك ..
وإذا واصلت ما كنت تقوم به دائما فستحصل على نفس النتائج ..
2. تعرف بوضوح على أسباب وجودك في الحياة ..
حدد هدفك الرئيسي ثم قم بترتيب جميع أنشطتك بحيث تتفق مع هذا الهدف ..
3. حدد ما تريده ..
اصنع قائمة أريد ..
30شيئا ترغب في عمله
30شيئا ترغب في امتلاكه
30شيئا ترغب في أن تكونه
يجب أن تشتمل رؤيتك على المجالات السبعة التالية :
العمل والحياة المهنية، الماليات، الترفيه ووقت الفراغ، الصحة واللياقة، العلاقات، الأهداف الشخصية، خدمة المجتمع .
4. اعتقد أنه ممكن ..
يمكنك أن تكون أي شيء تريد أن تكونه لو أنك فقط آمنت بقدر كاف من اليقين وتصرفت بما يتفق مع هذا اليقين
؛ لأن أي شيء يستطيع العقل تصوره وتصديقه .. يستطيع أيضا تحقيقه ..
5. آمن بذاتك ..
عليك أن تكف عن قول " لا أستطيع" ولا شأن لك بما يعتقده الآخرون فيك ..
6. قسم الأهداف الكبيرة إلى أجزاء صغيرة ..
الدائرة المركزية: الهدف الرئيسي
الدوائر الخارجية: الفئات الرئيسية للمهام
الدرجات: (الخطوط الخارجية) التفاصيل
اصنع قائمة مهام يومية
أنجز الأولويات أولا
خطط يومك في الليلة السابقة ..
.......
السبت مارس 13, 2010 7:02 pm
