—¤(¤ (.:MOdY:.) ¤)¤— مشرف قسم
عدد المساهمات : 2685 تاريخ الميلاد : 20/02/1990 تاريخ التسجيل : 26/06/2009 العمر : 34 الموقع : www.arabseed.com العمل/الترفيه : صيانه كمبيوتر ومدرب كمال اجسام المزاج : يعني اهو مااااااااشيه
| موضوع: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: الخميس يناير 07, 2010 5:40 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ---------------------
"الموضوع منقول من موقع مركز مهارتى"
::طرق تنشيط العقل::
- التركيز على الاشياء المهمة
- هناك اعمال يومية تنشط العقل"الطبخ , المهن الحرفية"
- تجنب الاعمال التي لا تنشط العقل "غسيل الاواني..."
- تنظيم الوقت
- التخطيط
- اكتب كل ما يزعجك في ورقة ثم مزقه وارمه
- استخدم اليد التي لم تستعملها من قبل تساعد في تنشيط العقل
- القامة المستقيمة مهمة في وصول الدم الي كل اعظاء الجسم وخاصة العقل والرئة
- القراءة مهمة جدا فى تنشيط العقل وخاصة القراءة السريعة
- تعلم شئ جديد على العقل مثلا لغة جديدة ..معلومة ..الخ
- التمارين الرياضية والعاب التركيز مثلا الشطرنج والرمي والصيد...مهمة في القضاء على الشرود الذهني
- التخيل والتفكر من منشطات العقل
- الاغذية المنشطة للعقل :العسل والزبيب واللوز والحوت | |
|
dr_khtab مشرف عاااااام
عدد المساهمات : 617 تاريخ الميلاد : 01/04/1989 تاريخ التسجيل : 30/09/2009 العمر : 35 الموقع : http://sporting.ahlamontada.com العمل/الترفيه : مدرب جودو بنادي الزمالك المزاج : سو سعيد جدااااااااااااااااااااااااااااااا
| موضوع: رد: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: السبت يناير 09, 2010 11:17 am | |
| | |
|
—¤(¤ (.:MOdY:.) ¤)¤— مشرف قسم
عدد المساهمات : 2685 تاريخ الميلاد : 20/02/1990 تاريخ التسجيل : 26/06/2009 العمر : 34 الموقع : www.arabseed.com العمل/الترفيه : صيانه كمبيوتر ومدرب كمال اجسام المزاج : يعني اهو مااااااااشيه
| موضوع: رد: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: السبت يناير 09, 2010 1:46 pm | |
| | |
|
๑♥๑ admin ๑♥๑ المدير
عدد المساهمات : 5499 تاريخ الميلاد : 15/09/1990 تاريخ التسجيل : 23/06/2009 العمر : 33 الموقع : justforyou.ahlamotada.net العمل/الترفيه : مصمم فوتوشوب المزاج : الحمد لله
| موضوع: رد: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: الإثنين مارس 29, 2010 8:25 pm | |
| العسل والزبيب واللوز والحوت ايه الحوت ده يا جيزاوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | |
|
—¤(¤ (.:MOdY:.) ¤)¤— مشرف قسم
عدد المساهمات : 2685 تاريخ الميلاد : 20/02/1990 تاريخ التسجيل : 26/06/2009 العمر : 34 الموقع : www.arabseed.com العمل/الترفيه : صيانه كمبيوتر ومدرب كمال اجسام المزاج : يعني اهو مااااااااشيه
| موضوع: رد: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: الثلاثاء مارس 30, 2010 12:18 am | |
| دي سمكه يااااااااااعم الادمن اجبلك وانت لو روحت للعطار هيجبلك
| |
|
el Kaiser مشرف قسم
عدد المساهمات : 3853 تاريخ الميلاد : 19/09/1990 تاريخ التسجيل : 22/10/2009 العمر : 33 العمل/الترفيه : كرة القدم و النت المزاج : رايق اوي
| موضوع: رد: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: الثلاثاء مارس 30, 2010 8:49 am | |
| | |
|
—¤(¤ (.:MOdY:.) ¤)¤— مشرف قسم
عدد المساهمات : 2685 تاريخ الميلاد : 20/02/1990 تاريخ التسجيل : 26/06/2009 العمر : 34 الموقع : www.arabseed.com العمل/الترفيه : صيانه كمبيوتر ومدرب كمال اجسام المزاج : يعني اهو مااااااااشيه
| موضوع: رد: ::كيف تنشط عقلك؟؟:: الجمعة أبريل 09, 2010 12:32 am | |
| | |
|